La "Nuit des Étoiles" du CDSA

Pour la traditionnelle « Nuit des Etoiles » le CDSA (Centre de Documentation Spécialisé en Astronomie) et le (...)

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Ne manquez pas votre dernier atelier d’éducation alimentaire des vacances : le SAMEDI 8 AOUT de 8h à 13h (...)

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Domaine de Fonds St-Jacques : Journée professionnelle & Ciné Club Karayib

Dans le cadre de la 13e édition du Biguine Jazz Festival, le Domaine de Fonds Saint-Jacques - Centre (...)

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A l’occasion de la fête du quartier Anse Mitan, la Ville des Trois-Ilets organise la première édition du « (...)

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  • 21-03-2013
    L’intelligence émotionnelle, une précieuse alliée dans la prise en main de notre vie !

    Qu’est ce que l’intelligence émotionnelle ? L’intelligence émotionnelle est la capacité à ressentir et à comprendre nos émotions, afin de les vivre de la façon la plus appropriée possible selon les situations, comme une source d’énergie et de créativité. L’intelligence émotionnelle est une précieuse alliée dans la prise en main de notre vie, elle contribue à nous maintenir dans une (...)

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  • 6-02-2013
    Comment booster votre motivation ?

    Il existe deux principaux leviers qui nous incitent à agir avec fermeté. Le 1er c’est le niveau de souffrance ou d’insatisfaction généré par la situation. Le 2nd c’est le résultat, le plaisir généré par l’obtention du résultat escompté Analysons ensemble ces deux éléments : Soyez honnête avec vous-même, et rappelez-vous de la toute dernière fois où vous avez eu à prendre une (...)

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  • 30-01-2013
    Communiquez plus sur la solution que sur le problème.

    Transformez vos émotions, Choisissez de sourire intérieurement au lieu de subir les évènements extérieurs. Cette vidéo a été réalisée par l’un de nos partenaires : Paul Pyronnet Coach expert. Intitulé de la vidéo : Communiquez plus sur la solution que sur le (...)

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  • 27-12-2012
    Votre enfant a-t-il un ami imaginaire ?

    Votre enfant entre le réel et l’irréel Entre l’âge de 3 à 5 ans, votre petit ne peut encore discerner le réel de l’irréel. Il prétend être riche ou il est lui-même un chien, il s’imagine que sa poupée est vivante et qu’il doit la changer, ou bien qu’il fait le plein d’essence de son camion… Mais il peut aussi avoir un ami imaginaire qui le suit partout et avec qui il aime partager ses (...)

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  • 22-11-2012
    Le Stress, qu’est-ce que c’est au juste ?

    On dit beaucoup de choses à propos du stress ; mais qu’est-ce que c’est au juste ? Le stress est une réaction normale de l’organisme. Il permet de faire face à certains événements imprévus ou de s’adapter à des changements importants. Même s’il peut être lié à des maladies qui apparaissent lorsque notre organisme n’arrive plus à faire face à des tensions permanentes et répétitives, le (...)

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  • 15-11-2012
    Lâcher-prise, c’est quoi au juste ?

    Vous comme moi entendons parler de lâcher-prise et nous avons même été invités à plusieurs reprises à faire du lâcher-prise étant comme LA solution à nos maux ou à une situation précise. Mais, c’est quoi au juste le processus du lâcher-prise ? Ce processus de lâcher-prise ne peut pas être une action venant de l’extérieur, car c’est un processus tout en entier et purement intérieur. (...)

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  • 8-11-2012
    Les jeux psychologiques – Le triangle de KARPMAN

    La vie est parfois un théâtre dans lequel nous endossons des rôles inconsciemment. Le triangle de KARPMAN est un jeu psychologique décrit pour la première fois par Eric BERNE puis schématisé par Stephen.B KARPMAN, analyste transactionnel. Ce triangle dramatique met en scène un Persécuteur, Une Victime, Un sauveur. La victime : Rien de ce qui lui arrive dans sa vie n’est de « sa (...)

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  • 11-10-2012
    Les secrets d’une vie plus belle !

    Comment faire pour optimiser la qualité de votre vie ? Quel est donc le secret pour se remplir d’énergie et de bien-être durablement ? Sachez que tout ce qui vous gêne consciemment ou inconsciemment a un impact direct votre qualité de vie. A titre d’exemple : - Des situations tendues au sein de votre famille - Des problèmes financiers - Des ennuis d’ordre physique (poids, (...)

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  • 6-09-2012
    Que faire de vos émotions ?

    L’émotion est une force motrice. C’est ce qui nous met en mouvement, interne ou externe, consciemment ou inconsciemment. La qualité de nos émotions est alors importante car elle sous-tend la manière dont nous utilisons notre énergie. Lorsque l’on ressent une émotion, c’est notre système corporel qui nous envoie un message. Quel est donc ce message ? Que faire de l’émotion que (...)

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