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Bien-être


  • 15-11-2012

    4 astuces pour alimenter la flamme dans votre couple


    - 1. Appréciez-vous vous-même et appréciez votre partenaire. Prenez le temps de comprendre ce que vous aimez en vous, et chez votre partenaire.

    ex :"J’apprécie vraiment la façon dont tu …."

    Les relations fructueuses sont celles où il y a cinq fois plus de compliments que de critiques, donc si vous voulez vraiment donner un nouveau souffle à votre relation, commencez à apprécier et à complimenter ! Faîtes-en de même pour vous !

    - 2. Soyez à l’écoute. Tous les êtres humains ont un besoin vital d’être entendu, compris, etc. Souvent, nous voulons régler les problèmes de notre partenaire, alors qu’il peut avoir simplement besoin d’être écouté !

    - 3. Créez d’abord en vous, ce que vous voulez voir se manifester chez l’autre. Ex : si vous avez le sentiment que votre partenaire n’est pas assez romantique, Inutile d’essayer de le changer ! Développez et exprimez pleinement votre côté romantique en commençant par des choses auxquelles il est sensible.

    - 4. Acceptez-vous l’un, l’autre, sans condition, Il est important de respecter les besoins et les limites de chacun. Considérez l’autre comme une partie de vous !

    Fabienne GIBOYAU

    ELITE COACHING

    Mots clés : socio


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