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Cuisine


  • 24-01-2013

    Colombo de patates douces et crevettes


    Au poulet, au porc ou au poisson, le Colombo -du nom des épices qui le composent- est sans aucun doute le plat national par excellence de la cuisine antillaise.

    Héritage des Indiens arrivés en Martinique dès la fin du 19ème siècle -travailleurs dans les plantations recrutés dès la fin de la traite des Noirs, puis l’abolition de l’esclavage (1848)- le colombo, est une variété de curry composé d’un mélange d’épices -appelé Mandia- et de condiments couramment utilisés dans la cuisine locale tels que l’ail, la cive et le gingembre.

    Pour réussir un bon colombo, j’ai mes petites astuces :

    >>> D’abord, l’assaisonnement des viandes ou poissons durant au moins 12h00.

    >>> Je fais revenir quelques épices dans l’huile avant d’y plonger ma viande, mon poisson ou mes légumes. Les graines à roussir (mélange de cumin, fenugrec, moutarde généralement) sont bien pratiques mais je préfère faire mes propres mélanges avec une affection toute particulière pour les graines de moutarde, le cumin et la cardamone en grain.

    >>> J’utilise indifféremment la pâte ou la poudre à colombo (fabrication artisanale et locale évidemment). Pour la poudre cependant, je réalise une pâte en mixant l’ail et la cive.

    La recette du jour est une libre interprétation du colombo, en version végétarienne et express. Un colombo en moins d’une heure, c’est possible !

    Préparation : 15 minutes

    Cuisson : 30 minutes

    LES INGRÉDIENTS

    Pour 4 personnes

    - 400g de crevettes crues (ou gambas, écrevisses...)
    - 2 belles patates douces
    - 1 carotte
    - Graines de moutarde noire, Cumin (ou graines à roussir)
    - 1 CS + 1 CC de poudre ou pâte de Colombo
    - Cives
    - Persil
    - 1 oignon Ail dégermé Feuille de bois d’Inde (ou laurier) Huile d’olives Sel et poivre

    - LA RECETTE

    Décortiquez et assaisonnez les crevettes : sel, poivre, citron, ail, oignon pays, 1CC de colombo et un peu d’eau. Laissez mariner 4 heures au minimum au réfrigérateur.

    Lavez les légumes. Pelez et coupez la patate douce en cubes de taille moyenne. Faites de même avec la carotte. Hachez finenement le persil, l’oignon et la cive et écrasez l’ail.

    Dans une casserole ou un Wok, faire chauffer l’huile.

    Faites revenir les graines d’abord la moutarde puis le cumin (ou les graines à roussir). Ajoutez l’oignon, puis l’ail, la cive et le persil. Faites revenir à feu moyen. Ajoutez la patate douce en morceaux et la carotte, faites revenir. Versez 1 CS de poudre à colombo puis mélangez.

    Déglacez avec l’assaisonnement des crevettes (l’eau et le mélange d’aromates) et couvrez d’eau à mi-hauteur. Salez et poivrez. Ajoutez la feuille de bois d’Inde (ou laurier). Faites cuire à couvert à frémissement pendant 20 mins en mélangeant de temps en temps.

    Ajoutez-y les crevettes et mélangez délicatement afin de ne pas écraser les patates. Laissez mijoter doucement 5 à 15 minutes selon la taille des crevettes. Arrosez d’un filet de jus de citron en fin de cuisson. Servez nature ou avec du riz créole.

    Recette proposée par Prisca - ma cuisine créole

    Mots clés : Cuisine


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