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Psycho


  • 6-02-2013

    Comment booster votre motivation ?


    Il existe deux principaux leviers qui nous incitent à agir avec fermeté.

    - Le 1er c’est le niveau de souffrance ou d’insatisfaction généré par la situation.

    - Le 2nd c’est le résultat, le plaisir généré par l’obtention du résultat escompté

    Analysons ensemble ces deux éléments  :

    Soyez honnête avec vous-même, et rappelez-vous de la toute dernière fois où vous avez eu à prendre une décision importante ou à entreprendre quelque chose d’important.

    Êtes-vous d’accord pour dire que c’est parce que la situation dans laquelle vous vous trouviez ne vous apportait pas pleinement satisfaction ou même parce qu’elle était devenue suffisamment pénible pour que vous cherchiez à vous en libérer.

    ou encore

    que c’est parce que vous rêviez d’une situation meilleure, suffisamment attirante pour oser dépasser certains obstacles.

    Dans les 2 cas vous avez été motivé, n’est-ce pas ?

    Lisez la suite !

    Si vous vous demandez pourquoi vous avez du mal à vous mettre en mouvement ou encore à rester motiver dans l’action, alors que votre situation actuelle ne vous convient pas du tout, c’est certainement parce que :

    1- Vous n’êtes pas suffisamment conscient des inconvénients ou même des désagréments générés par cette situation

    2- Vous n’êtes pas suffisamment conscient de ce que vous pourriez gagner si vous osiez vous libérer de cette situation

    Comment donner plus de puissance à votre motivation ?

    Reproduisez le tableau ci-dessous et complétez-le de la façon suivante

    Dans la colonne Inconvénients : Écrivez tous les inconvénients liés à votre situation actuelle, tout ce que cela vous empêche de faire, comment cela pénalise aussi ceux que vous aimez, tout ce que cela vous coûte (physiquement, mentalement, financièrement, émotionnellement, etc.).

    Dans la colonne Avantages : Osez rêver ! Écrivez tout ce que vous pourriez gagner à atteindre votre objectif. Ressentez et écrivez ce que cela apportera également à ceux que vous aimez…

    Les avantages peuvent être d’ordre physique, financier, émotionnel, etc.

    Soyez curieux, Expérimentez cet exercice.

    Si vous vous dîtes, « c’est bien beau, mais je n’y crois pas vraiment », « ou encore comment vais-je faire ?

    RDV la semaine prochaine pour la suite !!!

    A vos papiers et crayons

    Fabienne GIBOYAU

    ELITE COACHING

    Actualités :

    Spécial SAINT VALENTIN, vente privée le Samedi 09 Février 2013 à partir de 10h30.

    Des cadeaux originaux :

    - 1-Des Pièces de poterie uniques :
    -  Bijoux en poterie
    -  Tasses, bougeoirs, articles Ying Yang, etc. tout pour votre diner en tête à tête

    - 2-Des Produits de beauté de la marque Auriège

    - 3-T3 et M3 : le guide de la vie de couple (mini livre)

    De nombreux lots à gagner !

    Inscrivez-vous au 0596 53 77 95 – 0696 29 50 28

    ELITE COACHING, Quartier Acajou, LE LAMENTIN

    Formation certifiante WEBMASTER du 15 avril au 30 juin 2013. Vous êtes demandeur d’emploi, salarié ou autre, vous souhaitez développer votre business sur le web ou encore enrichir vos connaissances. 3 places sont encore disponibles pour la formation Webmaster. Vous apprendre à :
    -  Elaborer une charte graphique cohérente
    -  Concevoir un site internet
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    -  Développer votre business sur le web Contactez ELITE COACHING au 0596 53 77 95 – 06 96 29 50 28

    Mots clés : psycho


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