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Bien-être


  • 4-04-2013

    Connaissez-vous le massage Sokushindo ?


    Le pied est un extraordinaire ensemble de 26 os, 114 ligaments et 20 muscles, chargé de porter tout le poids du corps. Bien que très sollicité, la plupart du temps nous n’en prenons pas soin autant qu’il le faudrait. Bien au contraire, nous les enfermons toute la journée souvent dans des fibres qui ne les laissent pas respirer ou les compressons dans des chaussures étroites.

    Alors pourquoi ne pas les soulager par des massages ?

    Le massage Sokushindo qui signifie « Voie de l’esprit du pied », consiste à stimuler toutes les zones du pied. Inspirée de la médecine chinoise, cette méthode japonaise repose sur différentes techniques de pressions, étirements, frictions, pétrissages, vibrations et percutions qui libèrent les articulations, relâchent les tensions des muscles et des tendons.


    Un bon massage des pieds a des répercutions sur l’ensemble du corps.

    En effet, bien que le Sokushindo n’ait aucun but thérapeutique, on peut remarquer dans la plupart des cas des effets positifs tels que un relâchement des tensions physiques, le soulagement des jambes lourdes, une action sur la vitalité, la qualité du sommeil, une diminution du stress….

    Ce massage est donc particulièrement recommandé aux personnes en situation de sur-stress, à celles qui mettent à rude épreuve leurs pieds lors d’activités de loisir ou professionnels ainsi que toutes celles qui souhaitent simplement trouver une détente profonde.

    Lors d’une séance de Sokushindo, vous serez confortablement couché sur une table de massage, seuls les jambes et les pieds seront massés.

    Le massage à l’huile comporte 50 mouvements exercés sur chaque pied, avec douceur et profondeur pendant 45 min.

    Découvrez le massage Sokushindo : http://www.youtube.com/watch?v=AsgT...

    - Atelier découverte le 14 avril 2013 à ELITE COACHING

    Tél : 0596 53 77 95 – 0696 29 50 28

    Mots clés : Beauté


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