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  • 27-09-2012

    Entraînement Semi-marathon de Fort-de-France


    Êtes-vous prêts à relever le challenge du Semi-marathon International de Fort de France ?

    Préparez vous dans les meilleures conditions.

    Le 25 Novembre prochain, vous souhaitez disputer ou performer à l’épreuve du 21.1km ?

    En attendant le jour J, la Direction des sports en collaboration avec la Mairie sportive de la Ville de Fort de France proposent des séances d’entrainement gratuites, tous les dimanches du 9 septembre au 18 Novembre pour les débutants, amateurs et pros de la course à pieds.

    « Doser sa course », règles de base de l’effort d’endurance, conseils sur la préparation physique ou mentale, recommandations nutritionnelles ... Durant 9 semaines, une dizaine d’entraineurs mettent à contribution leur expérience et savoir pour une préparation optimale.

    Pas de faux pas, Prenez le bon départ grâce aux entrainements du semi !

    - Robert 15 km 7 octobre Bord de mer
    - Sainte Luce 15 km 14 octobre Place des Fêtes
    - Trinité 15 km 28 octobre Bourg de Trinité
    - Fort de France 21 km 4 novembre Bd Alfassa
    - Fort de France 16 km 11 novembre Bd Alfassa
    - Fort de France 12 km 18 novembre Bd Alfassa

    Renseignements
    -  Mairie sportive : 0696 28 17 08
    -  Direction des sports / Ville de Fort de France : 0596 39 31 02

    Bon à savoir :

    -  Ravitaillement à prévoir
    -  Certificat médical obligatoire
    -  Les coureurs aux entraînements s’engagent sous leur propre responsabilité

    Mots clés : Actualité


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