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Psycho


  • 8-11-2012

    Les jeux psychologiques – Le triangle de KARPMAN


    La vie est parfois un théâtre dans lequel nous endossons des rôles inconsciemment. Le triangle de KARPMAN est un jeu psychologique décrit pour la première fois par Eric BERNE puis schématisé par Stephen.B KARPMAN, analyste transactionnel. Ce triangle dramatique met en scène un Persécuteur, Une Victime, Un sauveur.

    La victime : Rien de ce qui lui arrive dans sa vie n’est de « sa faute ». Elle est soumise aux circonstances, elle se sent manipulée par les autres, agressée, elle ressent un fort sentiment d’impuissance.

    C’est une position confortable qui épargne la remise en question et ôte toute responsabilité de sa propre vie. Ce n’est pas une attitude très propice à l’évolution.

    Le sauveur  : La victime cherche un sauveur et finit par en trouver un ! Le sauveur adopte une position de compétence, réelle ou non, qui dénie ou diminue chez la victime, le pouvoir de s’aider elle-même. L’abnégation, l’altruisme et la générosité sont des valeurs très encouragée, cependant, il est important d’être vigilent au pouvoir que nous nous octroyons sur les autres en adoptant une position qui les infantilise.

    Le sauveur, est une personne qui, pour soulager l’inconfort (pitié, culpabilité, anxiété) que la détresse de la personne « victime » provoque en elle, intervient en tant que protecteur expert.

    Le persécuteur  : est celui qui sait, qui édicte des règles, commande, surveille et révèle chaque manquement pour intervenir au moindre écart. Il dirige la relation pour mieux la contrôler et faire l’économie d’une dynamique d’échange qui lui semble plus incertaine et plus dangereuse.

    En fait, il profite du fait que la victime lui abandonne la responsabilité de sa vie. C’est bien souvent un « sauveur » déçu, qui emploie maintenant la manière forte, ou une « victime » révoltée qui adopte un comportement de domination pour se protéger.

    Ces rôles de sauveur, victime, persécuteur, se jouent à des échelles et à des intensités différentes.

    A suivre

    Fabienne GIBOYAU

    ELITE COACHING

    Mots clés : psycho


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