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Aujourd’hui on continue sur notre lancée fruitée de la semaine dernière avec un smoothie tonique et survitaminé ! Cette recette ne contient pas de sucre ajouté mais n’hésitez pas à en ajouter un peu si vous le souhaitez, c’est moins diététique mais tellement bon !
Smoothie pommes, letchis et menthe
LES INGREDIENTS
Pour 2 personnes
1 pomme
130 g de letchis au sirop égouttés
3 feuilles de menthe fraîche
Jus d’un demi citron vert
LA RECETTE
Pelez, épépinez et coupez la pomme en quartiers. Arrosez de jus de citron pour qu’ils ne noircissent pas.
Mixez la pomme et les litchis.
Ajoutez quelques glaçons. Mixez de nouveau.
Dans le fond du verre de service, disposez les feuilles de menthe grossièrement hachées.
Versez le smoothie et dégustez sans plus attendre.
Je vous souhaite une bonne semaine et en attendant la prochaine recette… Faites vous plaisir : cuisinez !
Recette proposée par Prisca - ma cuisine créole
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