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Psycho


  • 15-01-2014

    Osons rêver !


    C’est la possibilité de réaliser un rêve qui rend la vie intéressante (Paulo Coelho).

    Comment réaliser le tableau de vos rêves, appelé encore cadre de vision ?

    Le cadre de vision est un tableau représentant ce que l’on a ENVIE DE VIVRE dans sa vie privée ou professionnelle. Il permet de donner forme et couleurs à ce qui est important pour nous.

    Le cadre de vision permet aussi de créer un réel ESPACE physique pour nos rêves et nos projets. Ainsi plutôt que de les garder dans nos têtes ou dans nos blocs-notes, ils sont affichés dans notre chambre, notre bureau ou tout autre endroit. Cela nous permet de rester en contact visuel et émotionnel avec nos valeurs et aspirations profondes. On peut donc chaque jour être stimulé à faire un pas de plus vers leur réalisation et se recadrer dans le cas où nos actions ne seraient pas cohérentes.

    Pour créer votre cadre de vision, pensez d’abord à ce que vous désirez vivre dans les mois à venir. Faites une liste de ce que vous voulez activer ou attirer dans votre vie que ce soit sur le plan personnel et/ou professionnel. Faites le tour des différents domaines de vie (voir article précédent).

    Assurez-vous que vos rêves soient bien les vôtres (non ceux de vos proches ou autres) et qu’ils correspondent à vos plus hautes valeurs. Ayez une vision très claire de ce que vous voulez et trouvez des mots clés qui représentent ce qui vous fait vibrer !

    L’étape suivante consiste à créer un support pour votre cadre de vision : tableau d’affichage, carton ou simple feuille A3. La partie amusante et créative est de trouver des images représentants vos mots ou vos idées clés, les découper et les coller sur votre support. Vous pouvez écrire avec des feutres, faire des superpositions et dessins. Soyez créatif !

    L’important est de transformer votre vision en oeuvre d’art !

    « Il n’est jamais trop tard pour commencer ou recommencer à rêver. Mais ne vous attachez pas non plus au résultat. La joie et le bonheur que la poursuite de nos rêves nous procure est dans le cheminement et non dans la destination. Au final, il ne s’agit pas tant de ce que nous accomplissons, mais bien de qui nous devenons pendant le processus ! » Dr Yannick PAULI

    Faites ce voyage avec Amour et profitez de chaque instant.

    Fabienne GIBOYAU ELITE COACHING.elitecoachingmartinique.com/]

    Mots clés : psycho


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