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  • 15-03-2012

    RANDOKAN le 25 mars à Trinité

    Il vous reste environ une semaine pour vous préparer et participer à la 6ème édition de "RANDOKAN" prévue le dimanche 25 Mars.

    RANDOKAN est une randonnée de VTT dans les champs de cannes de la Trinité.

    Départ devant l’usine du Gallion. Deux circuits seront proposés un de 19 km et un autre de 26 km.

    Les parcours seront balisés. Des ravitaillements sont prévus sur le parcours.

    Pour les abandons, il est prévu une voiture " balai". Le certificat médical est obligatoire pour les non licenciés.

    les nouveautés les 2 circuits :

    * un circuit Bleu de 19 Kms pour les bien préparés.

    + une boucle rouge qui allonge le circuit à 26 Kms pour les plus avertis.

    * 90 % du tracé est "nouveau" pour ce sixième tour.

    * La fiche d’inscription téléchargeable à partir du blog.

    A remplir correctement et à ramener le dimanche 25 Mars pour participer à Randokan’. PAS D’INSCRIPTION, PAS DE RANDONNEE !

    - * Conditions obligatoires de participation : La licence sportive (vélo, foot, hand, yole, judo ou course à pied) ou un certificat médical autorisant la pratique du vtt.

    - le casque aux normes CE en bon état.

    - Un Vélo tout terrain en bon état également.

    Possibilité de location de vélo auprès de MADININA BIKE au 0596 61 65 29.

    - A prévoir :

    - ravitaillement personnel
    - un nécessaire de réparation ( pompe, chambres à air, démonte pneus, etc).
    - préparation physique, deux à trois fois par semaine.

    Un jour sur deux ; soit une séance de footing (minimum 30 minutes) ou une "petite" sortie sur la route 1 heure environ. Et le week-end LA sortie VTT de 2H30 à 3H00 ou 20 à 25 km en "tout terrain".

    Mots clés : Actualité


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