La "Nuit des Étoiles" du CDSA

Pour la traditionnelle « Nuit des Etoiles » le CDSA (Centre de Documentation Spécialisé en Astronomie) et le (...)

Lire la totalité de l'article O’ceam : dernier atelier d’éducation alimentaire des vacances

Ne manquez pas votre dernier atelier d’éducation alimentaire des vacances : le SAMEDI 8 AOUT de 8h à 13h (...)

Lire la totalité de l'article
Domaine de Fonds St-Jacques : Journée professionnelle & Ciné Club Karayib

Dans le cadre de la 13e édition du Biguine Jazz Festival, le Domaine de Fonds Saint-Jacques - Centre (...)

Lire la totalité de l'article Première édition du « Trophée Dinette Héloïse Coppet »

A l’occasion de la fête du quartier Anse Mitan, la Ville des Trois-Ilets organise la première édition du « (...)

Lire la totalité de l'article
Les plus lus
  • Actualités

    Parents, sortez tranquilles durant ces vacances, La Perle Rare s’occupe de vos enfants !!!

  • Annuaire

    RESTAURANT "LA GAMELLE D’OR"

  • Psycho

    Comment réagir face à un « mauvais » bulletin de note ?

  • Actualités

    Notre patrimoine en 4 femmes

  • Santé

    Saviez-vous que la qualité de votre sommeil émane directement de la qualité de votre literie ?

  • Evenements culturels

    Ciel...Astronomie...et Noël

  • Ecologie

    Couches lavables et écologiques

  • Evenements culturels

    Soirée littéraire autour de l’ouvrage « Rue des Syriens » de Raphaël CONFIANT

  • Actualités

    Tony Parker en Martinique !

  • Actualités

    5 jours pour découvrir le microcrédit

  • Actualités

    Le grand pic nique de l’oralité au Domaine de Fonds Saint-Jacques

  • Actualités

    Paroles d’intérieur... un écho aux évènements de février 2009-vécu de l’intérieur

Cuisine


  • 26-11-2009

    Smoothie pastèque, pamplemousse et citron vert

    Les bienfaits rafraichissants de la pastèque sont bien connus. Riche en eau, elle est aussi intéressante pour sa pauvreté en calories et sa concentration en minéraux et d’oligo-éléments dont le potassium. On appréciera aussi l’éventail des vitamines fort intéressant qu’elle contient, en particulier la vitamine B et la vitamine C.

    Le pamplemousse quant à lui est particulièrement riche en vitamines C. Il en contient autant que l’orange pour deux fois moins de sucre. On considère notamment qu’il favorise la digestion et possède des propriétés dépuratives.

    Ce cocktail sans sucre est donc un concentré de bien être légèrement acidulé excellent pour la vitalité.

    INGRÉDIENTS Pour 2 verres
    - 250 g de pastèque environ
    - 4 pamplemousses
    - Le jus d’un citron vert pressé

    - 1. Otez l’écorce et épépinez la tranche de pastèque. Coupez la grossièrement.
    - 2. Pressez le jus des pamplemousses
    - 3. Dans un mixeur, versez le jus de pamplemousse et de citron vert. Ajoutez les morceaux de pastèque. Mixez.
    - 4. Ajoutez quelques glaçons et servez très frais

    Recette proposée par Prisca de Ma cuisine créole - ma cuisine créole



Dans la même rubrique


1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |...

Tous droits réservés Terre locale 2011 - Une réalisation Come Online